Das Improvisationstheater kann dabei helfen!
Hier ein Beispiel, wie das im Alltag aussehen kann:

Stellen Sie sich eine Situation vor, die Sie gerne verändern würden.
Wir kennen nur zu gut Momente aus unserem Leben,
in denen wir gerne zurück gespult und uns selbst anders verhalten hätten.

Nun schauen wir uns die Situation noch einmal an.
Doch diesmal als wäre es ein

ACTION FILM

Nehmen Sie gerne einen Stift und einen Zettel
in die Hand und notieren:

Was würden wir sehen?
Was würden wir hören?
Was bringt Sie zum lachen?
Was würden Sie direkt davon anwenden können?
Was auf gar keinen Fall?
Wollen Sie ein anderes Genre ausprobieren?
Wie wäre es mit COMEDY?

Warum diese Übung?

Durch die kreative Brille betrachtet, gewinnen wir Abstand und werden wieder handlungsfähig – ein kleiner, verdienter Schritt zu mehr Freiheit und Lebensfreude.
Noch dazu kommen wir spielerisch und entspannt direkt auf neue Lösungen.

Als Applied IMPROV Facilitator nehme ich die Prinzipien und Übungen aus dem Improvisationstheater und verwende sie dort, wo sie gebraucht werden.